சென்னா கூனி இறால் மீன்:
சிறப்பம்சங்கள்
சென்னா குளி இரல் மீன், அதன் மாசுபடுத்தாத இயற்கை மற்றும் சுவையான சுவையை கொண்டது. இதன் அமைப்பான தோலின் நிறம் மஞ்சள் மற்றும் சிடுகட்டானது, இது மீன் உணவுக்கு தனித்துவத்தை வழங்குகிறது.
சுகாதார நன்மைகள்
இந்த மீன் அதிகமான ஓமெகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களை கொண்டுள்ளது, எனவே இதனை உணவுக்குறிப்பில் சேர்க்கும் போது, இது உடலுக்கான அனைவருக்குமான பயனுள்ளதாகும். இதனை சாப்பிடுவது இதய ஆரோக்யத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
செய்முறை மற்றும் பரிமாறுதல்
சென்னா குளி இரல் மீனை خوراکியாக விரும்புவோருக்கு பல்வேறு வகையான உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம்; இதனை குழம்பு, வறுவல் அல்லது சாலட்களில் சேர்க்கலாம். இவை அனைத்தும் செய்யப்பட்டா, சுவை அதிகரிக்கும்.
Be the first to review “Chenna Kuni Iral (சென்னா கூனி இறால்)”