பாஸா மீனின் சிறப்பம்சங்கள்
பாஸா மீன் (Indian Basa Fish) என்பது வேகமாக வளரக்கூடிய, அடிக்கடி அடிப்படையிலான உணவுச் sourced fish ஆக இருக்கிறது. இதன் சுவை சிறந்தது, மற்றும் மீனின் இறைச்சி மென்மையாகவே ஆகிறது, அதனை பலவகைப்பட வழக்கமாக செய்யலாம்.
உணவில் பல வகைகள்
பாஸா மீனைக் கொண்டு ஈர்ப்பு மசாலா கடாயில் வதக்கலாம், அல்லது ஐந்தாவது பயன்படுத்தி சுட்டு தயாரிக்கலாம். இதனுடைய மீன் சுருக்கம், உங்கள் உணவில் செஞ்சலத்துடனும் சுவையாகவும் அனுபவிக்க உதவும்.
பாசறை வாய்ப்பு
இந்த மீனுக்கு உள்ள ஆரோக்கிய தேவை, முட்டைகளில் உயர் புரதம் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்புகள் உள்ளன. இவை உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது.
Be the first to review “Indian basa fish (பாஸா மீன்)”